Qu'est-ce que le massage Amma assis ?

Vous vous posez des questions quant à savoir vers quel type de massage vous tourner pour quels effets ? Je me suis permise de reprendre la description donnée par l'institut Azenday où je me suis formée pour vous donner une description précise de ce que je fais. N'hésitez pas à poser vos questions, je vous répondrai avec plaisir. En attendant, si une formation vous intéresse, voici le site Azenday où j'ai pris la source de ce document : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

[ Origine et fonctionnement :

Inspiré de techniques japonaises, le massage assis, appelé également massage Amma assis, est très utilisé aux Etats-Unis pour les massages dans les entreprises. Le masseur fixe un jour dans la semaine où il sera présent dans l'entreprise et les salariés s'inscrivent, toutes les 15mn. Une vingtaine de personnes peuvent ainsi se faire masser. Le masseur, quant à lui arrive avec sa chaise, profite des locaux de l'entreprise et repart, souvent avec ses RDV pour la semaine suivante.
Une façon simple de donner des séances sans avoir de cabinet personnel !

[ Déroulement d'une séance :
La personne massée garde ses vêtements et s'assoie à califourchon sur la chaise ergonomique.
C'est une séance courte, en général 15 à 20 mn, où le praticien travaille les zones accessibles, qui correspondent d'ailleurs aux grandes zones habituelles de tension : le dos, les épaules, la nuque, le crâne, les bras, les mains. Le praticien(ne) travaille debout, en se servant du poids de son corps. La technique est adaptée pour ne pas dépenser inutilement son énergie.

[ Les techniques utilisées :
On n'utilise pas d'huile ni de baume pour ce massage. Des manoeuvres très efficaces pour détendre rapidement et profondément sont utilisées : pétrissages, pression sur les zones de tensions et les zonnes énergétiques stratégiques (avec les paumes, les pouces le coude), étirements et mobilisations.

[ Les bienfaits du massage amma assis :
En un temps record et donc un budget minime, les zones de tensions communes à la plupart des personnes sont dénouées. Le soulagement et la détente sont immédiats et... durables ! On se sent moins étriqué dans nos gestes, plus libres, plus droit, plus détendu.